Méditer : 108 leçons de pleine conscience (MP3 CD inclus)

M diter le ons de pleine conscience MP CD inclus EMBALLAGE ABIME Coffret Mditer Marabout rdig par Jon Kabat Zinn contient leons de pleine conscience et saccompagne dun CD de mditations guides avec la voixde Bernard Giraudeau Nous pouvons to

    • Title: Méditer : 108 leçons de pleine conscience (MP3 CD inclus)
    • Author: Jon Kabat-Zinn
    • Page: 160
    • Format: Boîte
    • ISBN: 2501068297
    • Publisher: Marabout
    • Release:
    • Language: Français

EMBALLAGE ABIME Coffret Mditer Marabout rdig par Jon Kabat-Zinn contient 108 leons de pleine conscience, et saccompagne dun CD de 12 mditations guides avec la voixde Bernard Giraudeau. Nous pouvons tous apprendre mditer. Il suffit de sarrter quelques minutes par jour pour retrouver la paix de lesprit et du coeur. Sinspirant de traditions anciennes, Jon Kabat-Zinn a labor une forme de mditation dite , de la pleine conscience ,, dont les bienfaits ont t valids par la science. Les mditations runies sur le CD, crites dans un langage simple et universel, ont dj inspir des dizaines de milliers de personnes. Laissez-vous guider par la voix de Bernard Giraudeau, qui a pratiqu la mditation pendant dix ans. Le CD est au format MP3, lisible sur les PC, les Mac et les chaines HI-FI rcentes.

  • [PDF] ✓ Unlimited Ö Méditer : 108 leçons de pleine conscience (MP3 CD inclus) : by Jon Kabat-Zinn ↠
    160 Jon Kabat-Zinn
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    Posted by:Jon Kabat-Zinn
    Published :2018-09-13T14:54+00:00

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